Pilons de poulet au miel et à l'ail : la recette de dîner facile par excellence

Instructions

Préchauffez votre four à 200 °C (400 °F) et recouvrez une plaque de cuisson de papier aluminium pour un nettoyage facile.

Dans un bol mélangeur moyen, fouettez ensemble le miel, la sauce soja, l'ail, l'huile d'olive, le poivre, le sel et le paprika jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

Placez les pilons de poulet dans un grand bol ou un sac refermable, versez la marinade dessus et enrobez-les bien. Laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.

Disposez les pilons de poulet sur la plaque de cuisson préparée, en jetant l'excédent de marinade. Faites cuire au four pendant 35 à 40 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits.

Laissez reposer le poulet 5 minutes avant de servir. Garnissez de persil frais pour une présentation soignée.

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