À quoi cela ressemble ?
- Un spasme soudain qui vous réveille en sursaut.
- Une impression de tomber d’un immeuble, d’un escalier ou du lit.
- Une brève hallucination auditive ou visuelle.
Le saviez-vous ? Le hoquet est aussi un type de secousse myoclonique, tout comme les secousses hypniques !
Pourquoi ces secousses se produisent-elles ?
Les chercheurs n’ont pas encore identifié avec certitude l’origine des secousses hypniques, mais plusieurs théories tentent d’expliquer ce phénomène :
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Un cerveau en pleine transition
Lorsqu’on s’endort, notre corps se relâche naturellement. Mais parfois, le cerveau interprète cette détente soudaine comme un danger et envoie un signal nerveux aux muscles… provoquant le sursaut.
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