Cela commence souvent par une simple gêne : une main qui s’endort, des picotements au bout des doigts, une sensation de fourmillement comparable à de petites bulles éclatant sous la peau. Rien d’alarmant en apparence. Mais que se passe-t-il réellement lorsque nos mains s’engourdissent ? Et surtout, quand faut-il commencer à s’inquiéter ?
Les gestes du quotidien : des habitudes qui peuvent fragiliser les mains
On les utilise sans relâche. Mains qui tapent sur un clavier, qui épluchent des légumes, qui tiennent un volant ou un téléphone… Ces gestes répétés peuvent fatiguer les nerfs ou comprimer certains canaux au niveau du poignet. Résultat : une sensation de main engourdie ou douloureuse, en particulier après une journée active.
C’est un peu comme porter une chaussure trop serrée : à la longue, la circulation est freinée et l’inconfort s’installe.
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