Ingrédients :
100 g de miel
10 g de curcuma en poudre (équivaut à une cuillère à soupe)
Instructions :
Mélangez bien le miel et le curcuma jusqu’à obtenir une consistance homogène en utilisant un récipient en verre ou en porcelaine.
Laissez reposer le mélange pendant 12 heures.
Conservez le mélange au réfrigérateur.
Utilisation en cas de maladie respiratoire :
Premier jour : Prenez une cuillère à café toutes les heures.
Deuxième jour : Prenez une cuillère à café toutes les deux heures.
Troisième jour : Prenez une cuillère à café trois fois par jour.
Les jours suivants : Continuez avec une cuillère à café trois fois par jour, mais ne prolongez pas l’utilisation au-delà de cinq jours.
Pour la prévention, prenez environ 5 ml du mélange trois fois par jour.
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