1. Lavez et coupez tous les légumes en petits morceaux.
2. Mélanger avec de l’eau dans un mixeur et mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse.
3. Buvez ce jus quotidiennement après le déjeuner pour favoriser la digestion et la purification du sang.
Recette n°2 : Nettoyant matinal à la betterave et au pruneau
Ingrédients:
- 2 betteraves
- 1 carotte
- 6 pruneaux
- 1 citron
- 400 ml d’eau
Comment préparer :
.
Voir suite page suivante
