Apprendre à écouter ces messages intérieurs
Plutôt que de chercher une « interprétation parfaite », pourquoi ne pas simplement prêter attention à ce que vous ressentez ? Tenir un journal de rêves, pratiquer la méditation ou simplement en parler avec une personne de confiance peut déjà ouvrir de belles pistes. Et si l’émotion devient trop forte, n’hésitez pas à faire appel à un professionnel. Parfois, un regard extérieur aide à voir plus clair à l’intérieur.
