Mélangez deux bulbes d’ail, pelés et hachés, avec le jus de deux citrons.
Mélangez et ajoutez le bicarbonate de soude, en mesurant une cuillère à café.
Ajoutez 125 millilitres de miel et mélangez jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
Pendant trois jours consécutifs, prenez une cuillerée de cette concoction dès le matin sans manger.
À quoi s’attendre : Tout au long des trois jours de nettoyage, vous pouvez ressentir divers changements physiques, notamment des niveaux d’énergie accrus et une digestion altérée, à mesure que votre corps s’adapte à la nouvelle normalité. Vous ne devez pas vous inquiéter de ces symptômes, car ils indiquent que votre corps élimine les polluants. Néanmoins, il est essentiel de faire attention à votre corps ; si vous ressentez une douleur, vous devez penser à modifier le dosage ou à consulter un médecin.
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