Un réveil qui vous parle ?
Se réveiller entre 3 h et 5 h du matin peut être lié à des facteurs concrets comme le stress, l’insomnie ou même l’alimentation. Mais certaines croyances suggèrent aussi un message spirituel ou énergétique. Pourquoi ne pas voir ces réveils comme une invitation à explorer ce qui vous préoccupe vraiment ? En écoutant votre corps, vous pourriez bien trouver les clés d’un sommeil paisible et réparateur.
