Quand on est en couple, il est normal de dormir ensemble. Il en va de même pour ceux qui laissent leur animal domestique partager leur lit. Toutefois, partager sa literie influe grandement sur le sommeil. Découvrez les résultats de l’étude menée par l’INSV sur la qualité du sommeil lorsque vous dormez avec une autre personne.
Une étude faite par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance indique que dormir avec quelqu'un d’autre est mauvais pour le sommeil. Découvrez pourquoi.
Pour ceux qui sont en couple, envoyer son ou sa partenaire dormir sur le canapé est un signe certain de crise et peut sembler inconvenant. Cependant, dormir en solo peut s’avérer plus confortable que ce que l’on pense. C’est ce qu’a révélé l’INSV dans son étude intitulée « Dormir seul ou pas : quel impact sur le sommeil ? ». Cette dernière a été réalisée dans le cadre de la 17ème Journée du Sommeil qui s’est tenu le 17 mars dernier.
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