Soupe maison brûle-graisse : la recette miracle pour perdre 10 kg naturellement en 1 mois

🧾 Ingrédients de la soupe brûle-graisses

• 1 chou vert (très pauvre en calories, riche en fibres)

• 6 tomates fraîches ou 1 boîte de tomates pelées

• 1 gros oignon (stimule le métabolisme)

• 1 poivron vert (riche en vitamine C)

• 4 branches de céleri (effet drainant)

• 2 carottes (fibres et vitamines)

• 3 gousses d’ail (digestion et équilibre glycémique)

• 1 cube de bouillon de légumes (sans sel ajouté de préférence)

• 1 à 2 litres d’eau

• Sel et poivre (avec modération)

🌶️ Épices brûle-graisses (au choix)

• Curcuma

• Gingembre

• Paprika

• Persil
  👉 Elles rehaussent le goût et soutiennent le métabolisme.

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