Un coup de pouce à la concentration
Quelques minutes de fumée suffisent parfois à créer une bulle propice à la concentration. Certains affirment même que le laurier les aide à se recentrer, un peu comme l’effet d’une courte séance de yoga ou d’unmoment de relaxation sonore.
Comment faire brûler le laurier en toute sécurité ?
Pas besoin de sortir l’encensoir ! Quelques étapes simples suffisent :
Choisissez des feuilles bien sèches, de préférence issues de l’agriculture biologique, pour une combustion propre.
Utilisez un petit récipient résistant à la chaleur, comme une coupelle en céramique ou en fonte.
Allumez une feuille à la fois, laissez-la flamber quelques secondes, puis soufflez doucement pour éteindre la flamme et laisser la fumée se diffuser.
Gardez une bonne aération dans la pièce et restez toujours à proximité.
Astuce : placez votre coupelle au centre de la pièce pour que le parfum se diffuse de manière homogène.
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