Et maintenant?
Il a perdu 70 kilos et participe régulièrement à divers événements sportifs. Il est membre de clubs de sport et de cyclisme et a également terminé une course d’obstacles par équipes d’environ 13 km. Il participe aussi à une course de 160 km au Pays de Galles et plusieurs semi-marathons.
Adam Harding-Jones boit des jus sains faits maison pour le petit-déjeuner et le repas du midi. A l’heure du dîner, Adams mange du poisson et des légumes à la place des saucisses frites comme il faisait avant.
