Vos ongles peuvent sembler n’être qu’une toile pour poser du vernis ou un lieu où vous accumulez du stress, mais saviez-vous qu’ils peuvent aussi être un révélateur de votre santé intérieure ?
Des changements dans la forme, la couleur, la texture ou la croissance de vos ongles peuvent indiquer de nombreuses causes, des carences nutritionnelles aux problèmes cardiaques, en passant par les maladies du foie et même les troubles de la thyroïde.
Le Dr Sara Norris, naturopathe à Los Angeles, explique :
Les changements au niveau des ongles sont souvent négligés, mais ils sont l’un des indicateurs les plus fiables de ce qui se passe sous la surface. Si vous y prêtez attention, votre corps vous signalera tout problème, et parfois même, il le fait directement par le bout de vos doigts.
Explorons sept symptômes de problèmes d’ongles qui peuvent discrètement indiquer un problème de santé plus grave.
🧬 1. Les rides de Beau : un signe de stress physique ou de maladie
Les rides de Beau sont de profondes stries horizontales qui parcourent les ongles des mains (et parfois aussi des pieds). Elles indiquent un ralentissement temporaire de la croissance de l’ongle, souvent dû à :
Produits naturopathiques
Infection grave (comme une pneumonie ou une forte fièvre)
Intervention chirurgicale majeure
Chimiothérapie ou maladie chronique
Carence nutritionnelle
Maladies auto-immunes
Des études récentes ont montré que les rides de Beau apparaissent davantage après une infection à la COVID-19. Cela est probablement dû au stress systémique subi par l’organisme pendant la maladie.
« C’est comme une cicatrice qui se développe lentement », explique le Dr Bhavini Shah, conseillère médicale chez LloydsPharmacy Online Doctor.
« L’ongle cesse de pousser pendant un certain temps, et lorsqu’il recommence, la ligne marque le moment de la perturbation.»
✅ Ce que vous pouvez faire : Si ces rides apparaissent soudainement ou à plusieurs reprises, tenez compte des facteurs de stress physique récents. Consultez votre médecin si les symptômes persistent ou s’aggravent. Produits naturopathiques
💓 2. Ongles hippocratiques : un indicateur possible de maladie cardiaque ou pulmonaire
L’hippocratisme digital désigne l’épaississement des tissus mous sous les ongles, provoquant leur recourbement vers le bas et un gonflement du bout des doigts.
Il se développe souvent progressivement et est associé à :
Maladies pulmonaires chroniques (BPCO, mucoviscidose, cancer du poumon)
Maladies cardiaques congénitales
Maladie inflammatoire chronique de l’intestin
Cirrhose du foie
Cette affection est causée par un faible taux d’oxygène dans le sang, entraînant une augmentation du flux sanguin et des modifications tissulaires au bout des doigts.
✅ Important : Bien que certaines personnes présentent naturellement des doigts hippocratiques, il est important de toujours faire évaluer tout changement soudain. Achetez des vitamines et des compléments alimentaires.
Si vous remarquez ce changement accompagné d’essoufflement, de fatigue ou de douleurs thoraciques, discutez avec votre médecin de tests de la fonction cardiovasculaire ou respiratoire.
🩸 3. Ongles en forme de cuillère (koïlonychie) : un indicateur de carence en fer
