Des orteils tout bleus ou des pieds très pâles
Une coloration inhabituelle de vos pieds ou de vos orteils — bleutée, violacée ou au contraire très pâle — peut être liée à une mauvaise oxygénation du sang. En clair, cela signifie que le sang ne circule pas aussi bien qu’il le devrait. C’est souvent le signe d’un ralentissement du système cardiovasculaire. Si ce phénomène se répète, il mérite d’être examiné.
Picotements, engourdissements… ce n’est pas toujours une simple position
Un fourmillement ou une sensation de jambes « endormies » après être resté assis longtemps, on connaît. Mais si cela survient souvent, ou même pendant une activité légère, cela peut révéler une circulation déficiente dans les jambes. Ce phénomène est parfois associé à une pathologie appelée artériopathie oblitérante des membres inférieurs (AOMI), qui peut avoir des liens étroits avec la santé du cœur.
Des petites plaies qui cicatrisent mal
Une égratignure ou une ampoule qui semble mettre longtemps à guérir ? C’est souvent un signe que le sang n’arrive pas correctement à la zone concernée… donc que l’oxygène et les nutriments n’y parviennent pas non plus. Cela peut aussi indiquer une fragilité du système vasculaire. Et si vous êtes concerné(e) par le diabète, la vigilance doit être redoublée.
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