On pense souvent à bien manger, à bouger régulièrement, à boire suffisamment d’eau… Mais quand avez-vous vraiment prêté attention à vos pieds ? Oui, ces deux grands oubliés, cachés sous nos chaussettes et enfermés dans nos chaussures. Pourtant, ils pourraient bien être les messagers silencieux de notre état de santé général. Intriguée ? Voici pourquoi vous devriez (vraiment) leur jeter un œil plus souvent…
Des pieds froids ou douloureux : un signal à ne pas négliger
Vous avez parfois les pieds glacés même sous une couette épaisse ? Ou bien vous ressentez une sensation étrange, comme des fourmillements ou un engourdissement ? Ce n’est peut-être pas juste un petit coup de froid. Ces signes peuvent être liés à une mauvaise circulation sanguine, notamment au niveau des extrémités.
Le pharmacien Noel Wicks rappelle que les vaisseaux sanguins des pieds sont particulièrement fins et peuvent se boucher facilement. Ce phénomène peut être lié à une maladie cardiovasculaire, comme une artériopathie oblitérante des membres inférieurs (AOMI). Cette affection se manifeste parfois par une douleur dans les jambes lors de la marche, qui disparaît après un moment de repos. On l’appelle aussi claudication intermittente. Même si elle est silencieuse chez certaines personnes, elle peut révéler des troubles vasculaires sérieux.
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