- Préparez le citron : Pressez le jus d’un demi-citron dans un bol.
- Appliquez délicatement : Trempez un coton-tige ou votre brosse à dents dans le jus et déposez-le sur vos dents sans frotter.
- Laissez agir 1 à 2 minutes (pas plus !).
- Rincez abondamment votre bouche avec de l’eau claire pour neutraliser l’acidité.
- Attendez 30 minutes avant de vous brosser les dents, pour éviter d’abîmer l’émail fragilisé.
Fréquence recommandée : Pas plus d’une fois par semaine pour éviter les effets négatifs sur l’émail.
Les précautions essentielles à respecter
Si le citron peut illuminer votre sourire, il peut aussi endommager vos dents s’il est mal utilisé. Voici quelques règles d’or à suivre :
- Ne frottez jamais directement un citron sur vos dents : cela risque d’user l’émail prématurément.
- Ne dépassez pas 2 minutes de pose : L’acide citrique peut attaquer la surface des dents.
- N’en abusez pas : Une utilisation trop fréquente peut rendre les dents sensibles et plus vulnérables aux caries.
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