Alors, faut-il bannir les granités ?
Pas de panique : il n’est pas question de priver les enfants de tous les petits plaisirs de l’été. Mais comme pour beaucoup de choses, tout est une question de mesure. Voici quelques conseils pratiques :
Moins de 4 ans : mieux vaut éviter totalement les granités.
Entre 4 et 8 ans : limiter à une petite portion ponctuelle, jamais plusieurs à la suite.
Au-delà de 8 ans : pas de problème particulier si la consommation reste modérée.
Astuce maison : préparez vos propres granités avec simplement du jus de fruit dilué, placé au congélateur, sans additifs cachés.
Ainsi, vos enfants peuvent profiter du plaisir d’une boisson fraîche sans risque inutile.
Le granité reste une gourmandise estivale amusante et colorée, mais il demande un peu de vigilance côté parents pour que ce moment de fraîcheur ne tourne pas à la mauvaise surprise.
