En résumé
Changer de côté dans le lit peut sembler anodin, mais c’est un geste puissant pour améliorer votre bien-être au quotidien. Que ce soit pour votre digestion, votre cœur ou votre dos, dormir sur le côté gauche est un petit secret que la science commence à percer… et que votre corps pourrait bien vous remercier d’avoir adopté.
Alors ce soir, pourquoi ne pas tenter l’expérience ? Votre lit est peut-être le meilleur des remèdes naturels.
