Vous vous réveillez chaque nuit à la même heure ? Voici ce que cela pourrait révéler sur votre corps ou votre esprit

Quand consulter ?

Si vos réveils sont fréquents, vous fatiguent ou s’accompagnent d’autres symptômes (maux de ventre, anxiété, essoufflement…), un avis médical est recommandé. Car parfois, derrière un simple réveil, se cache un déséquilibre réel à traiter.

Votre corps vous parle. Et si vous vous arrêtiez un instant pour l’écouter ?

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