10- Le chou fermenté : un probiotique protecteur
Les aliments fermentés, comme la choucroute ou le kimchi, contiennent des probiotiques bénéfiques qui aident à réduire l’inflammation et favorisent une bonne santé cardiovasculaire.
Un accompagnement santé
Ajoutez du chou fermenté à vos plats ou dégustez-le en condiment.
Un mode de vie protecteur pour vos artères
En plus d’une alimentation équilibrée, adoptez ces bonnes habitudes pour préserver la santé de vos artères :
Lire la suite sur la page suivante
