Réveil avec une main paralysée, picotements soudains dans les extrémités ou jambe endormie après une longue position assise… Ces phénomènes courants soulèvent des interrogations. Simple inconfort passager ou signal d’alerte ? Décryptage des causes possibles.
Picotements et engourdissements : quand faut-il s’en préoccuper ?
Mains engourdies
Rassurez-vous, dans la plupart des cas, ces sensations désagréables sont totalement inoffensives :
Rester trop longtemps dans la même position (comme un bras plié ou les jambes croisées) peut comprimer un nerf et créer cette impression de membre « endormi ».
Le fameux canal carpien, particulièrement fréquent chez les personnes utilisant intensément leurs mains (travail sur clavier, activités manuelles, soins aux enfants…), se manifeste souvent par des fourmillements nocturnes.
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