Buvez ce mélange toutes les nuits avant d’aller vous coucher : vous éliminerez tout ce que vous avez mangé durant la journée, car cette recette fait fondre les graisses pendant 8 heures

🥄 Une boisson naturelle à consommer avant le coucher

Voici une recette simple et naturelle à préparer chez vous. Elle combine des ingrédients reconnus pour leurs vertus digestives, anti-inflammatoires, et stimulantes pour le métabolisme :

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe de jus de citron frais

• Un peu de persil haché (riche en antioxydants)

• ½ cuillère à soupe de cannelle (favorise la régulation de la glycémie)

• 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (stimule la digestion)

• 2 cuillères à soupe de miel (adoucie le goût et apporte de l’énergie naturelle)

• Un peu de gingembre frais râpé (optionnel, pour son effet thermogénique)

Préparation :

1. Mélangez tous les ingrédients dans un grand verre d’eau tiède.

2. Remuez bien jusqu’à ce que le miel soit totalement dissous.

3. Buvez ce mélange environ une heure avant d’aller vous coucher.

Lire la suite sur la page suivante >>