Chou à l’italienne : une recette de plat facile

Si vous recherchez une recette de chou simple et gourmande, ce plat gratiné à l’italienne est un excellent choix. Il combine les bienfaits nutritionnels du chou avec la richesse des plats mijotés et gratinés. Facile à préparer, délicieux à déguster et parfait pour toute la famille, ce gratin de chou est une idée de repas sain et économique à intégrer à votre menu hebdomadaire.

Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 40 min

Ingrédients pour 4 personnes:

1 chou
2 tomates
400 gr de viande hachée
1/2 citron
5 graines de cumin
50 g de gruyère râpé
1 feuille de laurier
Sel
Poivre

Chou à l’italienne : une recette de plat facile

Préparation du chou à l’italienne

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