- Utilisez des gants : Portez des gants en hiver pour éviter la déshydratation causée par le froid. Lors des tâches ménagères, optez pour des gants en caoutchouc afin d’éviter le contact avec des produits agressifs.
- Hydratez régulièrement : Appliquez une crème hydratante après chaque lavage pour restaurer le film protecteur naturel de la peau.
2. Protection solaire
Les imperfections cutanées causées par une exposition prolongée au soleil apparaissent principalement sur les mains, sous forme de taches pigmentaires et de rides. Pour prévenir ces signes de vieillissement :
- Appliquez une crème solaire : Utilisez une protection solaire enrichie en zinc chaque matin, et renouvelez l’application tout au long de la journée si vous vous lavez souvent les mains.
- Privilégiez l’ombre : Lorsque vous êtes à l’extérieur, essayez de limiter l’exposition directe au soleil.
3. Nutrition et compléments alimentaires
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