Avantages nutritionnels :
- Riche en fibres : Les flocons d’avoine et les pommes constituent une excellente source de fibres alimentaires, qui facilitent la digestion.
- Riche en graisses saines : Les noix offrent des graisses saines pour le cœur qui favorisent le bien-être général.
- Faible en sucre : Cette recette s’appuie sur la douceur naturelle des fruits, ce qui en fait une option faible en sucre.
- Pleines de vitamines : Les pommes et les myrtilles apportent des vitamines essentielles comme la vitamine C et des antioxydants.
Informations diététiques :
- Végétarien : Ce plat convient aux végétariens.
- Sans gluten : Peut être préparé sans gluten en utilisant de l’avoine certifiée sans gluten.
- Option sans produits laitiers : Remplacez le lait et le beurre par des alternatives végétales.
- Faible en sucre raffiné : Utilise la douceur naturelle des fruits.
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