4. Embellissez votre peau de l’intérieur – nourrissez-la pour une peau saine, lisse et moins vieillie.
Pas besoin de cosmétiques coûteux, il suffit parfois de faire attention à son alimentation quotidienne.
Les haricots ailés contiennent beaucoup de vitamines C et A – deux puissants antioxydants qui peuvent :
– Neutraliser les radicaux libres – responsables du vieillissement cutané rapide, du teint terne et du relâchement cutané.
– Stimuler la production de collagène endogène, contribuant ainsi à rendre la peau plus lisse, plus élastique et plus éclatante au fil du temps.
Si vous prenez soin de votre peau de l’extérieur, n’oubliez pas de la nourrir de l’intérieur en y ajoutant des légumes comme les haricots ailés – l’effet sera beaucoup plus durable et naturel.
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