Comment préparer ce mélange en 2 minutes chrono
Dans un petit bol, mélangez soigneusement :
2 cuillères à soupe (environ 40 g) de miel brut
1 cuillère à café (environ 2 g) de cannelle en poudre
1 cuillère à café (environ 2 g) de curcuma moulu
1 cuillère à soupe (environ 15 ml) de vinaigre de cidre
1 cuillère à café (environ 5 g) de graines de chia
Une fois le mélange homogène, versez-le dans un petit pot en verre hermétique (type pot de confiture) et conservez-le au réfrigérateur. Il se garde jusqu’à une semaine.
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