Une faim soudaine ou des palpititations en pleine nuit
Se réveiller avec une faim intense, des palpitations ou une légère confusion en plein milieu de la nuit : c’est le corps qui tire la sonnette d’alarme. Il cherche de l’énergie, rapidement. Ce type de réveil brutal est souvent lié à une hypoglycémie nocturne et mérite attention.
Des jambes agitées qui empêchent de dormir
Cette sensation d’inconfort dans les jambes, ce besoin irrépressible de les bouger… Le syndrome des jambes sans repos peut être lié à une neuropathie diabétique. Les nerfs, affectés par un taux de sucre trop élevé sur la durée, envoient des signaux parasites qui perturbent le sommeil.
Des ronflements ou des pauses respiratoires
L’apnée du sommeil touche fréquemment les personnes atteintes de diabète de type 2. Ce trouble fragmente le sommeil et aggrave le déséquilibre métabolique. Un cercle vicieux : moins on dort bien, plus la glycémie est difficile à réguler.
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