🍌 Gâteau Magique Minceur à la Banane et aux Flocons d’Avoine
Sans sucre raffiné, sans farine, mais avec beaucoup de moelleux !
Vous cherchez une douceur saine, nourrissante et sans culpabilité ? Ce gâteau magique à la banane est fait pour vous ! Riche en fibres, sans farine, sans sucre raffiné, il fait office de dessert léger ou de petit-déjeuner complet. La magie ? Il est ultra simple à réaliser et ne nécessite que quelques ingrédients basiques.
🧺 Ingrédients (pour 8 parts)
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2 bananes mûres
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200 g de flocons d’avoine
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500 ml de lait (végétal ou animal)
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3 œufs
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30 g de miel (ou sucre de coco, sirop d’agave, etc.)
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1 cuillère à café de vanille liquide
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1 sachet de levure chimique
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1 pincée de sel
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