Comment préparer l’eau d’avoine au citron ?
Vous allez voir, c’est aussi simple que de préparer une tisane !
Les ingrédients
100 g de flocons d’avoine
1 litre d’eau
Le jus d’un citron frais
En option : 1 cuillère à café de miel pour adoucir
La recette pas à pas
Faites tremper l’avoine dans l’eau pendant environ 30 minutes.
Mixez le tout pour obtenir une préparation bien lisse.
Filtrez si vous souhaitez une texture plus légère.
Ajoutez le jus de citron et, si vous le souhaitez, une pointe de miel.
Dégustez bien frais ou à température ambiante.
Astuce : vous pouvez en préparer à l’avance et conserver la boisson au réfrigérateur pendant deux jours.
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