L’huile essentielle de gingembre pour réduire les ballonnements, les douleurs articulaires et l’inflammation

🧴 Recette maison : fabriquer votre propre huile de gingembre

Envie d’une huile naturelle et économique ? Voici comment la préparer chez vous.

✨ Ingrédients :

  • 1 verre de gingembre frais râpé

  • 1 verre et demi d’huile d’olive (ou d’huile de sésame pour un parfum plus asiatique)

  • 1 récipient allant au four

  • 1 morceau d’étamine ou un tissu fin

  • Des bouteilles en verre stérilisées pour conserver l’huile

👩‍🍳 Étapes de préparation :

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