Jour 2 : On continue avec équilibre
Le deuxième jour apporte variété et permet de maintenir la stimulation du métabolisme.
Petit-déjeuner :
1 œuf dur
1 tranche de pain grillé
1/2 banane
Déjeuner :
1 œuf dur
5 petits biscuits salés
1/2 tasse de fromage blanc ou une tranche de cheddar
Dîner :
2 saucisses légères (sans pain)
1/2 tasse de carottes
1/2 tasse de brocolis
1/2 banane
1 petite portion de glace à la vanille
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