Les astuces pour maximiser les résultats
Pour que ce programme soit réellement efficace, il est essentiel de respecter les portions indiquées. Pourquoi ? Parce que l’équilibre des combinaisons alimentaires joue un rôle clé dans la stimulation du métabolisme.
Autre conseil : ne prolongez pas ce programme au-delà de 3 jours consécutifs. Après cette phase express, reprenez une alimentation variée, saine et équilibrée pendant au moins 4 jours avant de renouveler l’expérience si vous le souhaitez.
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