Faut-il s’inquiéter ?
Bonne nouvelle ! Ces secousses sont bénignes et concernent 60 à 70 % des personnes, peu importe l’âge ou le sexe. Elles ne sont donc pas considérées comme un trouble du sommeil.
Quand consulter un médecin ?
- Si ces spasmes sont fréquents et empêchent de dormir.
- Si d’autres symptômes (crampes, douleurs, fatigue chronique) sont présents.
- Si vous ressentez une sensation de paralysie ou des hallucinations répétées.
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