À servir fraîche, cette tartinade maison se conserve quelques jours au réfrigérateur. Que ce soit pour un brunch, un pique-nique ou un apéritif estival, elle s’invite sur toutes les tables. Essayez-la aussi avec des crackers, des gressins ou même dans un wrap : succès garanti ! N’attendez plus pour tester cette recette de tartinade de courgette, simple, savoureuse et ultra tendance.
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 45 minutes
Ingrédients:
400 g de courgette
1 oignon
2 gousses d’ail
2 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à café rase de curcuma
100 g de noix de cajou
60 g de petit suisse ou fromage blanc
sel / poivre
1 pincée de piment (ou plus) (facultatif)
Tartinade de courgette maison : une recette saine et facile
Préparation de la tartinade de courgette maison
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