Croyez-le ou non, faire des jus de légumes est un sujet controversé parmi les personnes soucieuses de leur santé. Certains pensent que les jus sont extraordinaires, expliquant à quel point c’est un excellent atout nutritif. Ces personnes disent que les jus aident le corps à se détoxiner et à recevoir les nutriments qui lui font défaut.
C’est particulièrement intéressant pour ceux qui n’ont pas envie de consommer suffisamment de produits frais dans la journée pour avoir tous leurs nutriments. Cela permet également d’associer différents ingrédients, ce qui rend plus facile d’atteindre l’apport quotidien recommandé.
Cependant, d’autres soutiennent que les jus ne sont pas bons pour la santé
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