On les oublie souvent sous nos chaussettes ou dans nos chaussures, et pourtant… nos pieds ont beaucoup à dire sur notre santé ! Et si certains petits signaux anodins pouvaient, en réalité, refléter l’état de notre cœur ? C’est peut-être surprenant, mais nos extrémités peuvent parfois donner l’alerte bien avant qu’un trouble cardiovasculaire sérieux ne se manifeste. Alors, prêts à regarder vos pieds autrement ?
Des pieds glacés… même sous la couette ?
Vous avez souvent les pieds froids, même lorsque le chauffage est allumé ou que vous portez deux paires de chaussettes ? Ce n’est pas forcément juste une mauvaise circulation « comme d’habitude ». En réalité, un cœur qui a du mal à faire circuler le sang efficacement peut provoquer cette sensation de froid dans les extrémités. Si cela devient constant, surtout en journée, mieux vaut en parler à un professionnel de santé.
Chevilles gonflées en fin de journée ? Pas si anodin…
Après une longue journée debout ou un trajet en voiture ou en train, il est normal d’avoir les jambes un peu lourdes. Mais si vos pieds et vos chevilles semblent gonfler régulièrement, au point de laisser des marques de chaussettes qui persistent, cela peut être un signe que votre corps retient de l’eau. Et cette rétention, lorsqu’elle se répète, peut parfois signaler un cœur fatigué. Un petit bilan de santé ne fait jamais de mal !
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