Boulettes de Courgettes au Four : Une Recette Croustillante et Healthy

3. Préparer le Mélange
Mélangez les courgettes égouttées avec l’oignon,
l’ail, le parmesan, la chapelure, l’œuf et le persil.
Ajoutez le sel et le poivre.

4. Former les Boulettes
Prélevez environ une cuillère à soupe du mélange
et formez des boulettes.
Disposez-les sur la plaque.

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