Boulettes de Courgettes au Four : Une Recette Croustillante et Healthy

đź§€ Variantes gourmandes

Courgettes & feta

Ajoutez environ 60 g de feta émiettée pour une saveur méditerranéenne.

Courgettes & pecorino

Remplacez une partie du parmesan par du pecorino pour une saveur plus prononcée.

Version aux herbes

Ajoutez du basilic, de la ciboulette, de la menthe ou de l'origan frais.

Version légèrement épicée

Une petite pincée de piment doux ou de piment d'Espelette apporte une agréable touche relevée.

Avec des carottes

Vous pouvez remplacer une petite partie des courgettes par des carottes finement râpées et bien essorées.

❌ Les erreurs à éviter

  • ❌ Ne pas suffisamment essorer les courgettes
  • ❌ Ajouter trop de garniture liquide
  • ❌ Former des boulettes trop grosses
  • ❌ Mettre trop peu de chapelure si la prĂ©paration est humide
  • ❌ Cuire Ă  une tempĂ©rature trop basse
  • ❌ Oublier de retourner les boulettes
  • ❌ Les manipuler trop tĂ´t pendant la cuisson

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